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Formation pleine conscience méthodes psychocorporelles infirmiers libéraux infirmière libérale
PLEINE CONSCIENCE

Formation - Pleine conscience

S’initier à la pleine conscience pour diversifier ses compétences dans les méthodes psychocorporelles auprès des personnes soignées

3 jours consécutifs (21h)
PERSONNEL
INFIRMIERS LIBERAUX
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Résumé

La pleine conscience est une méthode psychocorporelle, enrichissant les soins infirmiers aussi bien dans les domaines préventifs, curatifs que palliatifs. Aussi, elle s’inscrit comme un moyen non médicamenteux et complémentaire au diagnostic et à la prescription médicale. Elle est pratiquée dans la prévention des troubles psychosociaux, l’anxiété, la fatigue…

La pleine conscience permet de développer des stratégies d’acceptation, de décision et d’adaptation efficaces. Celles-ci sont induites par la prise de recul émotionnelle et cognitive liée à la déconnexion des pensées automatiques (jugement, solution, interprétation..). 

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Objectifs de la formation

  • Cibler les situations de soins stressantes ou anxiogènes et en comprendre les mécanismes (contrôle, évitement)
  • Définir les diagnostics infirmiers prévalents au regard des problématiques rencontrées dans sa pratique
  • S’approprier les techniques pour écouter les sensations corporelles, émotionnelles en laissant véhiculer les pensées 
  • Développer des aptitudes pour une meilleure qualité de relation à soi, qualité du lien, qualité de l’instant présent
  • Améliorer sa propre flexibilité psychologique
  • Développer des compétences d’autorégulation de sa propre attention
  • Développer une aptitude à la conscience positive et ressourçante
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Méthode et pédagogie

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Les + de cette formation

  • Groupe limité de participants
  • Ateliers pratiques (collectif et sous groupe)
  • Feedbacks  constructifs réajustant vos pratiques
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Récapitulatif

Durée de la formation : 3 jours consécutifs (21h) Modalité : Présentielle Type de formation : Longue - Filière clinique
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Dates

Valence
Gemenos
15/01/2018 - 17/01/2018
12/02/2018 - 14/02/2018

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